-
4 món ăn 5 món uống giúp phụ nữ sau 30 trẻ dai tận 10 tuổi: Càng có tuổi càng đẹp mặn mà
Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.
-
Sau 35 tuổi, dù nghèo mấy phụ nữ cũng nên bổ sung 10 loại vitamin: Hết bệnh tật, trẻ ra chục tuổi
Phụ nữ từ sau độ tuổi 35 sẽ lão hóa và nhiều bệnh vặt, vì thế nếu không bổ sung đủ vitamin thì sẽ dễ ốm, nhanh già.
-
Tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn với 4 thực phẩm này là đại kỵ, dễ sinh bệnh hại người
Cho thêm tỏi vào các món ăn giúp hương vị thơm ngon hơn. Không chỉ vậy, tỏi cũng rất bổ dưỡng, được ví như kháng sinh tự nhiên. Tuy nhiên, nếu ăn tỏi cùng với những thực phẩm này thì sẽ gây phản tác d
-
Gạo lứt không thần thánh như bạn nghĩ, đặc biệt có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn
Lâu nay nhiều người vẫn cho rằng gạo lứt bổ hơn gạo trắng nhưng sự thật có phải như vậy.
-
5 việc tuyệt đối không làm sau 22 giờ kẻo tổn thương ngũ tạng, tăng gánh nặng tiêu hóa, ảnh hưởng não bộ
Những việc làm dưới đây không tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi bạn thực hiện chúng sau 10 giờ tối.
-
5 thực phẩm giúp loại bỏ bức xạ từ máy tính, giúp đẹp da sống thọ
Những loại thực phẩm dưới giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, bức xạ phòng ngừa bệnh tật.Vừng đen
-
Đốm trắng trên móng tay 'tố' căn bệnh nguy hiểm, nhiều người vẫn vô tư bỏ qua
Trong dân gian thường gọi những đốm trắng trên móng tay là hạt gạo và nó cũng là dấu hiệu nhận biết một số vấn đề sức khỏe mà bạn không thể coi thường.
-
4 sai lầm khi đi tắm khiến cho bạn tổn thọ, nhất là điều thứ 3
Tắm giúp con người thư giãn hồi phục sức khỏe nhanh, nhưng nếu bạn tắm không đúng cách cũng vô cùng nguy hiểm.
-
Trứng gà rất bổ nhưng 'đại kỵ' với 3 loại thực phẩm, chớ dại ăn thử kẻo ngộ độc
Trứng là siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những lưu ý khi ăn trứng mà ai cùng cần biết để không làm hại sức khỏe.
-
6 loại trái cây mát gan, giải độc cơ thể không thể bỏ qua trong những ngày nắng nóng
Đây là những loại quả chứa nhiều dinh dưỡng, có tác dụng trị nóng gan hiệu quả, thích hợp để ăn trong những ngày nắng nóng.
-
Dưa hấu mát, bổ nhưng có 6 kiểu người tuyệt đối không được động vào dù chỉ một miếng
Nếu thuộc 1 trong 6 nhóm người này, bạn nên cần hạn chế ăn dưa hấu.
-
3 điểm trên cơ thể cảnh báo phổi đang 'kêu cứu', đừng vội bỏ qua kẻo ân hận
Khi phổi gặp vấn đề, các bộ phận khác của cơ thể cũng ảnh hưởng và xuất hiện những thay đổi cảnh báo trước.
-
Không phải bún, phở, đây mới là 5 thực phẩm lý tưởng nhất cho bữa sáng
Một bữa sáng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp bạn có năng lượng để làm việc mà không lo bị tăng cân.
-
6 sai lầm nguy hiểm nhất khi nấu ăn mà rất nhiều chị em làm thường xuyên, khiến sức khỏe cả nhà bị hủy hoại nghiêm trọng
Ung thư chẳng phải ở đâu xa, nó có thể hình thành từ những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cách nấu nướng mà nhiều người không biết.
